Thérapeute spécialisée TCA et psychotraumatismes.
J’accompagne les adolescents et les adultes confrontés aux troubles du comportement alimentaire, aux difficultés de régulation émotionnelle et aux conséquences psychologiques possibles d' expériences traumatiques.
Une approche en profondeur lorsque le corps, les émotions et l’histoire personnelle sont entremêlés.
Les troubles du comportement alimentaire ne sont pas un manque de volonté.
Ils sont souvent liés à :
des émotions difficiles à réguler,
un système nerveux en état d’alerte,
des expériences passées qui continuent d'influencer le présent.
C’est pourquoi mon approche ne se limite pas à l’alimentation.
Elle s’appuie sur une pratique intégrative associant notamment la psychoéducation, le travail autour de la régulation émotionnelle, du corps, des sensations et du mouvement, ainsi que la compréhension des mécanismes psychotraumatiques et des approches cognitivo-comportementales.
Cette approche intègre notamment les principes de la Psychothérapie Sensorimotrice.
Ce que le travail thérapeutique peut permettre :
Apaiser progressivement les difficultés alimentaires (restriction, crises, compulsions...) et retrouver davantage de liberté et de sécurité au quotidien,
Apaiser la relation à la nourriture et diminuer la place des pensées alimentaires envahissantes,
Mieux comprendre le besoin de contrôle et les mécanismes de compensation,
Se reconnecter progressivement au corps et aux sensations, dans un cadre sécurisant,
Comprendre les mécanismes psychotraumatiques et leur influence possible sur le présent,
Mieux comprendre les enjeux relationnels et développer des relations plus sécurisantes.
J'accompagne notamment les personnes :
qui souffrent de troubles du comportement alimentaire, qu’ils soient récents ou installés depuis plusieurs années,
qui ont déjà essayé différentes approches,
qui ressentent que leurs difficultés vont au-delà de la seule question alimentaire,
qui recherchent un travail thérapeutique en profondeur, au-delà de la seule gestion des symptômes.
Je propose également un espace de soutien destiné aux familles, aux conjoints ou aux proches.